宝宝好动可能由生长发育活跃、好奇心强、感觉统合失调、注意力缺陷多动障碍等原因引起，家长可通过适当引导、感统训练、行为干预、及时就医等方式应对。
幼儿期神经系统快速发育导致运动需求增加，家长需提供安全活动空间，安排规律户外活动如滑梯、拍球等消耗体力。
新鲜事物易引发探索行为，家长需减少电子屏幕暴露，创设积木、拼图等结构化游戏，每次专注时间建议控制在15分钟内。
可能与触觉防御或前庭觉调节异常有关，表现为坐立不安、喜欢旋转。可进行秋千、平衡木等感统训练，必要时咨询康复科医师。
当伴随冲动、注意力分散超过6个月时，可能与多巴胺系统异常有关。需儿童心理科评估，治疗方法包括行为疗法、专注力训练等。
除专业干预外，家长可适量增加三文鱼、核桃等富含欧米伽3食物，保证充足睡眠，避免使用含糖量高的零食作为奖励。
