指甲横纹可通过修剪护理、局部保护、营养补充、疾病治疗等方式改善。指甲横纹可能由外力损伤、营养缺乏、皮肤病、系统性疾病等原因引起。
定期用指甲锉修平横纹边缘，避免外力牵拉。剪指甲时应横向平剪，保留1-2毫米甲缘，不要过度修剪甲床。
接触洗涤剂时佩戴手套，减少化学刺激。可涂抹含尿素成分的护甲霜，保持甲板湿润度，防止脆裂加重横纹。
长期缺乏蛋白质、维生素B族或铁元素可能导致横纹。每日需摄入足量瘦肉、蛋黄及深绿色蔬菜，必要时遵医嘱服用复合维生素制剂。
银屑病甲或扁平苔藓等皮肤病可引起甲横纹，表现为甲板点状凹陷伴甲床增厚。甲状腺功能异常、糖尿病等系统性疾病也需排查，确诊后应针对原发病治疗。
避免频繁美甲或使用劣质指甲油，观察横纹是否伴随甲板变色、增厚等异常，持续半年未消退需就诊皮肤科做真菌镜检和甲母活检。
