我14岁，158还能再长么

Question

我14岁，158，还想再长，可是已经长胖了，吃饭越多越胖，我还能再长吗

Answer 1

你的身高与你父母的平均身高以及你平时的营养状况，锻炼情况有直接关系的，身体的增高是一个阶段性的生理过程，不能急于求成的你的年龄还小，此时身体正处于发育阶段，只要你平时营养较好，多注意参加日常锻炼，那么就可以促进身体继续增高的

Answer 2

你好，在这个年龄阶段还是属于青春期的，属于身体生长发育比较迅速的时间段，通过合理的饮食运动调理，还是可以促进身高继续发育。平时注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，同时注意适当的加强锻炼，可以促进身高继续发育，一般可以采取长跑、健身操、羽毛球等运动锻炼，可以起到有效的促进身高增加的效果。