眩晕呕吐可通过调整体位、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解，通常由前庭功能紊乱、低血糖、梅尼埃病、脑梗等原因引起。
立即平卧或半卧位闭目休息，避免头部晃动，保持环境安静昏暗。眩晕发作时应避免突然起身或转头。
少量多次饮用温盐水或电解质水，预防脱水。呕吐后需补充丢失的体液，24小时内避免进食油腻食物。
前庭抑制剂如地芬尼多、抗组胺药如苯海拉明、止吐药如甲氧氯普胺可缓解症状。药物需在医生指导下使用。
持续呕吐超过24小时或伴随剧烈头痛、肢体麻木需急诊，可能与脑出血、迷路炎等疾病有关，表现为眼球震颤、平衡障碍等症状。
眩晕期间建议低盐饮食，避免咖啡因和酒精摄入，恢复期可进行前庭康复训练改善平衡功能。
