月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、中医调理、手术治疗等方式改善。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期紊乱伴量少。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素E。药物可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、定坤丹进行调理。
多次人流或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量锐减。伴随周期缩短或痛经。可超声评估内膜厚度，药物选用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片促进内膜修复，严重者需宫腔镜下粘连分离术。
雄激素过高抑制卵泡发育时，可能出现月经稀发量少，通常伴多毛发胖。需口服短效避孕药调节周期，搭配二甲双胍改善胰岛素抵抗，中药可选用桂枝茯苓胶囊辅助治疗。
40岁前出现卵巢功能衰退时，除经量减少外多伴潮热盗汗。激素替代治疗常用雌二醇地屈孕酮片，辅用坤泰胶囊改善症状，日常需增加豆制品摄入补充植物雌激素。
经期避免剧烈运动，适量食用红枣枸杞等养血食材，如持续三个月经量少于20毫升建议进行妇科超声和性激素六项检查。
