月经提前来可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑紧张会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体期缩短。建议通过冥想、有氧运动缓解压力，暂时无须药物干预。
热量摄入不足会影响雌激素合成，表现为周期缩短。每日保证1500千卡以上摄入，增加豆制品、动物肝脏等富含铁元素食物。
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常有关，常伴随痤疮、脱发。可遵医嘱使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片。
子宫肌瘤或内膜息肉可能导致异常出血，通常伴有经量增多。根据病情选择米非司酮片缩小子宫肌瘤，或行宫腔镜切除术。
保持规律作息，经期避免剧烈运动，若连续三个月周期短于21天需进行性激素六项和盆腔超声检查。
