脚后跟皮肤干裂可通过保持湿润、适度去角质、使用药物、就医治疗等方式改善。脚后跟干裂通常由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、慢性皮肤病等原因引起。
每日使用含尿素或乳木果油的滋润霜涂抹脚后跟,穿棉质袜子锁水。避免使用碱性肥皂清洗,洗澡后及时涂抹保湿产品。
用温水浸泡后轻柔去除死皮,每周不超过2次。可选择含水杨酸的去角质产品,过度摩擦可能加重裂口。
真菌感染需使用硝酸咪康唑乳膏,角化过度可用维A酸软膏,严重裂口可使用医用封包剂。药物需在医生指导下使用。
伴随红肿渗液可能需口服抗真菌药,糖尿病足需专业清创。鱼鳞病等慢性皮肤病需系统性治疗。
建议选择透气鞋子减少摩擦,冬季可使用加湿器,若裂口持续不愈或渗血应尽早就诊。