产后抑郁的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑不安、睡眠障碍等。根据病情发展可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1. 早期表现
产妇在产后2-3周内出现持续的情绪低落，容易哭泣，对日常活动丧失兴趣，常伴有失眠或嗜睡等睡眠问题。
2. 进展期
症状加重可出现明显的自责自罪感，对婴儿产生疏离或过度担忧，伴有食欲改变、注意力不集中等躯体化症状。
3. 终末期
严重者可能出现自杀念头或伤害婴儿的冲动，伴有明显的社交功能障碍，完全丧失照顾婴儿的能力。
建议产妇保持规律作息，适当进行轻度运动，并尽早寻求专业心理医生的帮助，必要时可配合药物治疗。
