黑眼圈常见可通过局部冷敷、改善睡眠、外用药物、激光治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、皮肤老化、鼻炎过敏、血液循环不良等原因引起。
生理性因素导致的黑眼圈可用冷藏后的茶包或冰毛巾冷敷。冷敷能帮助收缩血管，减轻眼下浮肿和淤血。
长期睡眠不足会加重眼部色素沉着。调整作息保证充足睡眠，睡眠时适当垫高枕头有助于减轻眼部充血。
病理性黑眼圈可能与日晒损伤有关，表现为皮肤变薄和色素沉积。可遵医嘱使用氨甲环酸乳膏、氢醌霜、维生素K软膏等药物改善局部循环和淡化色素。
顽固性黑眼圈可能与遗传性血管异常有关，表现为毛细血管扩张。可考虑激光或强脉冲光治疗，通过靶向光热作用封闭异常血管。
日常避免用力揉眼，减少摄入高盐食物，适当补充含维生素C和铁的食物有助于缓解症状。
