冬天皮肤干燥掉皮屑可通过加强保湿、调整洗浴习惯、改善饮食、使用药物等方式缓解。
冬季空气湿度低导致角质层水分流失，需每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，严重时可选择凡士林类封闭性保湿剂。
减少洗澡频次至隔日一次，水温不超过40度，避免使用皂基清洁产品，沐浴后3分钟内及时涂抹保湿产品。
每日饮水不少于1500毫升，增加三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸食物，适当补充维生素A、E。
持续性干燥伴随瘙痒可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重者口服氯雷他定抗过敏。
宜穿着纯棉衣物减少摩擦，室内使用加湿器维持50％左右湿度，若出现皮肤皲裂出血需及时就诊皮肤科。
