脚底起老茧通常由长期摩擦、鞋子不合脚、足部受力不均、皮肤干燥等原因引起，可通过修除角质、更换鞋袜、使用减压垫、药物治疗等方式改善。
足部反复受压或摩擦会刺激角质层增厚形成老茧，建议减少长时间站立行走，选择软底鞋缓解局部压力。
过紧或过硬的鞋子会增加足底摩擦，应更换透气宽松的鞋子并使用硅胶减压垫保护易磨部位。
平足、跖骨异常等可能导致受力不均形成茧，需通过矫形鞋垫调整，伴随疼痛时可使用水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏软化角质。
遗传性或获得性皮肤增厚疾病会加速茧的形成，表现为局部坚硬斑块，可遵医嘱使用乳酸铵霜、他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏治疗。
日常可用温水泡脚后轻柔去除死皮，避免过度修剪导致感染，若老茧伴随红肿或溃疡需及时就医排查糖尿病足等潜在疾病。
