眼睛频繁流泪可以通过热敷、保持眼部卫生和避免刺激性环境来缓解，常见原因包括干眼症、结膜炎或泪道阻塞。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干燥并反射性流泪；结膜炎由细菌或病毒感染引起，伴随眼红、痒和分泌物增多；泪道阻塞则因泪液无法正常排出而溢泪。热敷可促进泪液分泌和泪道通畅，每天用温毛巾敷眼10-15分钟。保持眼部卫生，避免揉眼，使用无刺激性的眼药水。减少长时间用眼，避免强光、风沙等刺激环境。如果症状持续或加重，需及时就医，进行泪道冲洗或药物治疗。眼睛频繁流泪可能是多种眼部问题的表现，及时采取适当措施并寻求专业帮助，有助于快速恢复眼部健康。
