月经量极少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、甲状腺功能减退等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
长期精神压力或过度节食可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经量突然减少。建议调整作息并保证每日热量摄入不低于1500大卡，复合维生素B族有助于改善神经调节功能。
高雄激素水平会抑制卵泡发育，导致月经稀发伴痤疮等症状。治疗需在医生指导下使用二甲双胍改善胰岛素抵抗或炔雌醇环丙孕酮调节激素，超声监测卵泡发育情况。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，表现为月经量持续减少。宫腔镜检查可明确粘连程度，必要时需行宫腔粘连分离术并配合雌二醇序贯治疗促进内膜修复。
甲状腺激素不足会影响雌激素代谢，常伴怕冷、体重增加等症状。需检测促甲状腺激素水平，左甲状腺素钠替代治疗期间需定期复查甲状腺功能，避免擅自调整药量。
日常可适量食用亚麻籽、红枣等含植物雌激素食物，避免剧烈运动导致能量负平衡，建议记录基础体温监测排卵情况。
