近视眼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。近视通常由遗传因素、长时间用眼、不良用眼姿势、眼部疾病等原因引起。
减少近距离用眼时间,增加户外活动。多接触自然光线有助于延缓近视加深,每日建议保持2小时以上户外活动。
使用角膜塑形镜或特殊设计的眼镜矫正视力,角膜塑形镜须在专业医师指导下验配使用,可暂时性改变角膜曲率。
低浓度阿托品滴眼液可能延缓近视进展,玻璃酸钠滴眼液可缓解视疲劳,环戊通滴眼液有助于调节睫状肌功能,所有药物需医生指导使用。
成年后近视度数稳定者可考虑激光角膜手术或人工晶体植入术,全飞秒激光手术安全性较高,眼内晶体植入术适用于高度近视患者。
定期进行视力检查,建立屈光发育档案,避免长时间使用电子屏幕,均衡摄入富含维生素A和叶黄素的食物有助于眼部健康。