掉头发厉害可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺疾病等原因引起。
雄激素性脱发等遗传性脱发通常表现为发际线后移、头顶稀疏,可通过米诺地尔、非那雄胺等药物延缓脱发,严重者可考虑毛发移植。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,表现为头发均匀脱落。建议减压放松,保证充足睡眠,可辅助使用含侧柏叶成分的生发液。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊健康,调整饮食结构补充优质蛋白和维生素,必要时服用复合维生素改善。
甲亢或甲减可能伴随乏力、体重变化,需检测甲状腺功能,采用甲巯咪唑或左甲状腺素等药物控制原发病。
每天梳头按摩头皮,避免过度烫染,若脱发量持续超过100根/天或出现斑秃应及时就诊皮肤科。