老年抑郁症可通过药物治疗、心理治疗、社会支持干预及生活方式调整综合改善，主要与神经递质失衡、慢性疾病困扰、社交孤立以及生活事件刺激等因素有关。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、艾司西酞普兰等可调节脑内神经递质，三环类抗抑郁药如阿米替林适用于顽固性抑郁，但需警惕心律失常等副作用。
认知行为疗法能纠正负面认知模式，人际心理治疗可改善社会关系冲突，团体治疗有助于缓解孤独感，治疗周期通常需要持续数月。
家庭支持系统重建可降低无助感，社区老年活动参与能增加社会连接，志愿者陪伴服务可弥补子女关怀缺失，需建立常态化支持机制。
规律作息配合日光照射能稳定生物钟，太极拳等低强度运动促进内啡肽分泌，地中海饮食模式有助于维持脑神经细胞膜稳定性。
建议家属定期陪同复诊评估疗效，逐步建立花园种植、宠物陪伴等情感寄托方式，避免自行增减药物或采用偏方治疗。
