眼部淤血可通过冷敷、热敷、药物辅助、避免揉眼等方式改善，通常由外伤、结膜下出血、高血压、凝血功能障碍等原因引起。
外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分钟，每日3次。冷敷可收缩血管减少出血，避免直接接触皮肤防止冻伤。
48小时后转换为热敷，用40℃左右温水浸湿毛巾敷眼，每日3次。热敷促进血液循环帮助淤血吸收，温度不宜过高以免烫伤。
遵医嘱使用云南白药气雾剂、血府逐瘀胶囊或迈之灵片等活血化瘀药物。眼部淤血可能与毛细血管破裂、血小板减少等因素有关，通常表现为结膜鲜红、无视力下降等症状。
揉眼可能导致二次出血或感染，需保持眼部清洁。对于凝血异常或高血压患者，淤血消退时间可能延长。
恢复期间避免剧烈运动及辛辣饮食，若伴随视力模糊、剧烈疼痛或淤血两周未消退，应及时到眼科就诊。
