早上醒来眼睛模糊可能由睡眠姿势压迫眼球、夜间泪液分泌减少、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过调整睡姿、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。
侧睡或趴睡可能压迫眼球导致短暂视物模糊，建议平躺入睡；夜间闭眼时间长可能使泪液蒸发减少，晨起时眼球表面润滑不足，可用温热毛巾敷眼促进血液循环。
前日长时间使用电子屏幕可能导致视疲劳，表现为晨起视力模糊，可通过远眺、做眼保健操缓解，睡眠时保持环境完全黑暗有助于恢复。
细菌或病毒感染可能引发结膜充血肿胀，常伴异物感和分泌物，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物。
睑板腺功能障碍可能导致泪膜不稳定，晨起症状明显，可选用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液，严重时需进行睑板腺按摩。
持续超过3天的晨起视物模糊或伴随眼痛、视力下降时，建议尽早就诊眼科排查角膜炎、青光眼等疾病，日常避免熬夜并减少隐形眼镜佩戴时间。
