牙齿发黄可通过日常清洁、物理美白、化学漂白、修复治疗等方式改善。牙齿变黄通常由外源性着色、牙釉质损伤、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
长期饮茶咖啡或吸烟导致色素沉积，可采用巴氏刷牙法配合含碳酸钙的牙膏清洁，推荐使用过氧化脲类牙贴辅助褪色。
超声波洁治可去除牙结石和浅表色素，冷光美白通过蓝光催化过氧化物分解色素，治疗后可配合含氟护敏牙膏。
中重度氟斑牙可采用家庭装漂白凝胶，主要成分为过氧化氢，需在牙模辅助下使用。诊室漂白使用高浓度过氧化氢需专业操作。
四环素牙或严重釉质发育不全可考虑瓷贴面修复，重度变色可选择全瓷冠修复。修复前需彻底处理龋齿和牙周问题。
建议减少深色饮食摄入，每年进行专业洁牙，选择软毛牙刷避免釉质磨损，正畸患者需加强邻面清洁。
