指甲盖慢慢往里面空了可能由真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良等原因引起，可通过外用抗真菌药物、保护指甲、治疗原发病、营养补充等方式改善。
甲真菌病是最常见原因，表现为甲板增厚变色。可使用联苯苄唑乳膏、阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺涂剂等抗真菌药物，日常需保持局部干燥。
机械损伤或化学刺激导致甲床受损。应避免指甲受压或接触刺激性物质，缺损严重时需要专业修甲治疗。
银屑病甲损常伴随皮肤鳞屑斑块。需控制原发病，局部使用卡泊三醇软膏或糖皮质激素类制剂。
铁、锌、B族维生素缺乏会影响甲板形成。可补充蛋白、动物肝脏、深色蔬菜等富含造血原料的食物。
建议就医明确病因后针对性治疗，日常注意手足防护，避免共用修甲工具，穿着透气鞋袜有助于改善甲健康。
