鸡皮肤多数情况下不会完全自行消失，但可通过适当护理改善。鸡皮肤主要由遗传因素、皮肤干燥、角质代谢异常、维生素A缺乏等原因引起。
毛周角化症具有家族聚集性，若父母存在类似症状，子女出现的概率较高。日常需加强保湿，可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等外用药物。
干燥环境或过度清洁会加重角质堆积。建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免热水烫洗。症状明显时可短期外用他扎罗汀凝胶或乳酸铵乳膏。
毛囊周围角质过度堆积形成丘疹。温和去角质有助于改善，可选择含果酸的身体乳，严重者可配合医生使用阿达帕林凝胶。
长期饮食不均衡可能影响皮肤修复。适当补充动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，必要时口服维生素A胶丸。
日常避免搔抓刺激，沐浴后及时涂抹润肤剂，症状持续加重建议至皮肤科就诊评估。
