掉发严重可通过头皮按摩、改善饮食、药物治疗、毛发移植等方式治疗。掉发通常由精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发、斑秃等原因引起。
每日用指腹轻柔按摩头皮，促进局部血液循环，改善毛囊营养供给，适合压力性脱发早期护理。
增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、菠菜等，纠正缺铁性贫血或蛋白质不足导致的脱发。
雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片，斑秃可选用卤米松乳膏，需持续治疗数月见效。
对于毛囊永久闭合区域，可采用微针植发或FUE技术移植健康毛囊，术后需配合药物维持效果。
避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，保证充足睡眠有助于改善脱发，持续脱发超过3个月建议就医检查激素水平。
