来例假颜色黑可能由激素水平波动、经血排出不畅、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起。
精神压力或作息紊乱可导致激素失衡，使经血氧化变暗，建议保持规律作息并适当补充富含铁元素的食物。
久坐或宫寒体质可能导致经血滞留，可饮用红糖姜茶促进循环，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等中成药。
可能与细菌感染或人工流产有关，常伴随下腹坠痛，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
多与经血逆流有关，典型症状为经期腰痛，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病灶发展。
日常避免生冷饮食，若持续3个月以上经血发黑或伴随血块增多，建议妇科检查排除器质性疾病。
