黑眼圈可能由遗传因素、熬夜疲劳、局部血液循环不良、过敏性鼻炎等原因引起，可通过改善生活习惯、局部护理、药物治疗等方式缓解。
部分人群因先天性眼周皮肤较薄或黑色素代谢异常导致黑眼圈持续存在。建议日常避免揉搓眼部，可冷敷缓解，药物可遵医嘱使用氨甲环酸乳膏、熊果苷霜、维生素K凝胶等。
睡眠不足会导致眼周微循环障碍及血液淤积。需规律作息并保证7-8小时睡眠，可配合热敷促进循环，无须特殊用药。
长期用眼过度或贫血会导致眼周供氧不足。建议每小时远眺放松，适量补充铁元素，伴头晕时可选复方硫酸亚铁颗粒、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
过敏性鼻炎或结膜炎可能引发眼周静脉充血。需远离过敏原并使用氯雷他定片、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，同时冷敷减轻血管扩张。
日常可多摄入含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力摩擦眼周皮肤，持续性黑眼圈建议就诊排查肝肾疾病等全身性因素。
