梳头掉头发可能由遗传因素、烫染损伤、压力过大、雄激素性秃发等原因引起，可通过调整护发方式、减轻压力、药物治疗等方式改善。
部分人群存在家族性脱发倾向，毛囊对雄激素敏感导致脱发加剧。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
频繁使用化学染发剂或高温造型会破坏毛鳞片，导致头发脆弱易断。减少烫染频率，使用含角蛋白的护发素帮助修复受损发质。
长期焦虑紧张会干扰毛囊生长周期，引发休止期脱发。通过正念冥想、规律运动等方式缓解压力，多数情况下脱发可自行恢复。
可能与双氢睾酮水平升高、毛囊微型化有关，通常表现为发际线后移和头顶稀疏。除上述药物外，严重者可考虑毛发移植手术。
日常建议选用宽齿梳减少拉扯，保证蛋白质和维生素B族摄入，脱发量每日超过100根或持续超过3个月应就诊皮肤科。
