喉咙干燥可能由空气干燥、用嗓过度、鼻炎鼻窦炎、反流性咽喉炎等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、药物治疗等方式缓解。
长时间处于低湿度环境会导致黏膜水分流失，建议使用加湿器维持室内湿度，适量饮用温水保持咽喉湿润。
频繁说话或大声喊叫易造成声带疲劳，应适当休息嗓子，可含服润喉片缓解不适，避免进食辛辣刺激性食物。
可能与鼻腔分泌物倒流刺激有关，通常伴随鼻塞、头痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
胃酸反流刺激咽喉黏膜，常伴烧心、嗳气等症状。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物可抑制胃酸分泌。
日常可多吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等滋阴润燥食物，避免烟酒刺激，若症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
