耳膜塌陷可通过生活习惯调整、药物治疗、咽鼓管通气治疗、鼓膜置管术等方式治疗。耳膜塌陷通常由鼻咽部炎症、咽鼓管功能障碍、气压损伤、中耳炎等原因引起。
避免用力擤鼻或潜水，咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。减少飞机升降时气压变化影响，可做吞咽动作平衡耳压。
可能与鼻窦炎、过敏性鼻炎有关，通常表现为耳闷、听力下降。可使用布地奈德鼻喷雾剂缓解鼻部炎症，口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，配合氯雷他定抗过敏治疗。
通过捏鼻鼓气法或专业器械进行咽鼓管吹张，改善中耳负压状态。需在医生指导下重复进行，避免过度用力导致耳膜穿孔。
可能与慢性中耳炎相关，通常伴随耳痛、分泌物。通过微型导管留置平衡压力，严重病例需结合鼓室成形术修复受损耳膜。
急性期可热敷耳周缓解不适，避免接触二手烟等刺激因素，若症状持续超过一周或出现耳漏需及时就诊耳鼻喉科。
