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娃娃晚上不睡觉主要原因有哪些

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方毅
方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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腰椎椎间盘突出这在临床当中是非常常见的一种现象,它和腰椎椎间盘突出症是有本质的区别。腰椎间盘膨出的主要原因跟的生活习惯,比如长期久坐、负重、经常弯腰、缺乏腰背肌锻炼,致使腰椎曲度下降、腰椎劳损造成腰椎的力线传导异常,才会造成椎间盘过早退化,所以不良的生活习惯和坐姿是造成腰椎间盘膨出的主要原因。另外腰椎间盘退行性变导致髓核松动或是由于病变导致纤维环脱落,从而引起腰椎间盘突出的情况发生,患有腰椎间盘突出,日常生活中应注意加强腰背肌功能锻炼,避免腰部受凉,加强腰部保暖,严格的卧床休息,避免劳累等。

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