嗓子红肿疼痛可通过多饮水、含服喉糖、口服消炎药物、雾化治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因引起。
增加温水摄入量有助于保持咽喉黏膜湿润，减轻干燥刺激引起的疼痛，每日建议少量多次饮用，避免一次性过量饮水。
选择含薄荷脑或苯佐卡因成分的喉糖可暂时麻痹局部神经，缓解疼痛感，但不宜连续使用超过三天。
细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素等抗生素；病毒感染可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药。
对于伴随严重水肿的情况，采用布地奈德混悬液与生理盐水混合雾化，可直接作用于喉部减轻炎性渗出，需在医疗机构操作。
症状持续超过三天或出现发热、吞咽困难时需就医，日常避免辛辣食物刺激，用嗓期间可适当吸入蒸汽缓解不适。
