指甲凹陷可能由缺铁性贫血、真菌感染、银屑病、外伤等因素引起，可通过补充营养、抗真菌治疗、皮肤病管理等方式改善。
铁元素缺乏导致甲床供氧不足，表现为中央凹陷的勺状甲。日常需增加红肉、动物肝脏等富铁食物，严重者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物。
甲癣可能破坏甲板结构形成凹陷，常伴随甲板增厚或变色。保持手足干燥，避免交叉感染，需医生确认后使用特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物。
甲银屑病会导致甲板点状凹陷如顶针样改变，多伴有皮肤鳞屑斑块。需控制原发病，局部可用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏，中重度病例需生物制剂治疗。
反复美甲或外力撞击可能导致暂时性甲板凹陷。避免过度修剪指甲和化学刺激，损伤严重时需外科拔甲处理。
日常注意避免指甲接触强酸强碱物质，保证蛋白质和维生素摄入，持续凹陷超过两个月建议皮肤科就诊。
