心率超过100次/分钟（心动过速）可通过调整生活方式、物理刺激、药物治疗、手术干预等方式改善。常见原因包括情绪应激、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等。
避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，保持情绪稳定，规律作息有助于降低心率。急性发作时可尝试深呼吸或冷水敷面等物理方法。
β受体阻滞剂如美托洛尔能够减慢心率，钙通道阻滞剂如地尔硫卓适用于部分心律失常，抗焦虑药如阿普唑仑可缓解应激性心动过速，需严格遵医嘱使用。
贫血患者需纠正血红蛋白水平，甲亢患者需服用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶，常伴有消瘦、手抖等症状。心肌炎等心脏疾病需针对原发病治疗。
对于顽固性室上性心动过速，导管射频消融术可破坏异常传导通路。预激综合征等结构性心脏病可能需外科手术矫正。
日常监测心率变化，避免剧烈运动和精神紧张。频繁发作或伴随胸痛、晕厥需立即就医排查器质性病变。
