膝盖少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。积液通常由外伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
减少膝关节活动，避免跑跳等动作，必要时使用护膝固定关节。生理性积液多由运动损伤导致，通常伴随关节肿胀和活动受限。
采用热敷或超短波促进积液吸收，适用于劳损性滑膜炎。可能有关节发热症状，可通过红外线理疗改善局部血液循环。
口服塞来昔布胶囊缓解炎症，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻肿痛。病理因素如类风湿性关节炎可能伴随晨僵，需联合甲氨蝶呤片控制病情。
顽固性积液可在无菌操作下抽除，同时注射玻璃酸钠保护软骨。严重滑膜增生可能需关节镜手术清理。
建议控制体重减轻膝关节负担，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等食物，症状持续应尽早就医复查超声。
