长期严重黑眼圈可能由遗传因素、睡眠不足、过敏性鼻炎、贫血等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗原发病等方式缓解。
部分人群因眼周皮肤薄、血管显露明显导致先天性黑眼圈，建议加强眼部保湿，可遵医嘱使用含维生素K的乳膏配合冷敷缓解。
长期熬夜导致眼周血液循环不良，表现为青黑色眼圈，应保持规律作息并适当热敷，无须特殊用药。
可能与鼻黏膜水肿压迫静脉回流有关，伴随鼻痒、打喷嚏等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏。
缺铁性贫血会导致眼睑苍白并形成褐色眼圈，通常伴随乏力、头晕，需口服琥珀酸亚铁片并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
日常避免揉搓眼部，佩戴防晒眼镜减少色素沉积，若持续加重需排查肾功能不全等全身性疾病。
