糖尿病能不能吃鸡蛋

Question

糖尿病能不能吃鸡蛋

Answer 1

糖尿病患者是能吃鸡蛋的。
建议患者一天吃一个鸡蛋即可。如果患者同时伴有高胆固醇血症，不要吃鸡蛋黄。糖尿病患者每天可以适当吃一些牛羊的瘦肉，每天尽量控制在三两以内。这样可以有助于改善患者体内蛋白质水平，可以增强患者抵抗力。
患者平时可以多吃菠菜、油麦菜、生菜等绿色新鲜的蔬菜。餐后血糖尚可的情况下，也可以进食一些口感较酸的新鲜水果。患者餐后一小时要适当进行户外有氧运动。