排痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式进行。痘痘多与毛囊堵塞、皮脂分泌过多、细菌感染、激素波动等因素有关。
每日用温和洁面产品清洁面部，避免过度摩擦。选用含锌或水杨酸成分的护肤品，帮助控油并减少角质堆积。油性肌肤可每周使用1-2次黏土类清洁面膜。
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。药物需遵医嘱使用，避免刺激反应。
中度以上痤疮可口服多西环素抑制细菌，异维A酸胶丸适用于顽固囊肿型痘痘，螺内酯可调节雄激素水平。药物需在医生指导下规范服用。
红蓝光治疗可消炎杀菌，果酸焕肤促进角质脱落，光动力疗法适用于重度痤疮。医美操作后需严格防晒，避免色素沉着。
长痘期间注意饮食清淡，限制高糖高脂食物，保证充足睡眠。避免用手挤压痘痘，防止感染留下瘢痕。
