退行性膝关节炎导致膝盖骨肿胀可通过减轻负重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肿胀通常由关节磨损、炎症反应、软骨损伤、滑膜增生等原因引起。
减少爬楼梯、久站等膝关节负重活动，使用拐杖辅助行走。体重超标者需控制体重，降低关节压力。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，缓解肿胀。康复训练需在专业指导下进行，增强股四头肌力量。
关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，口服塞来昔布等非甾体抗炎药减轻炎症。急性期可短期使用醋酸泼尼松龙注射液控制滑膜炎。
关节镜清理术适用于游离体或滑膜增生严重者，晚期患者可能需要人工膝关节置换。手术需严格评估关节毁损程度。
日常可热敷膝关节并佩戴护膝，避免寒冷刺激，补充钙剂及维生素D延缓骨质流失。
