骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式控制。骨刺通常由关节退行性变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷是基础措施，体重超标者建议减重，避免爬楼梯和深蹲，选择游泳等低冲击运动。使用矫形鞋垫或支具可改善足部生物力学。
超声波和冲击波治疗能促进局部血液循环，缓解疼痛症状。红外线照射每次20分钟，可改善关节僵硬。热敷适用于慢性期，急性发作期需冷敷。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。疼痛严重时可关节腔注射糖皮质激素。
关节镜下滑膜清理术适合轻中度骨赘增生，人工关节置换术适用于严重关节畸形病例。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常可补充富含钙质和维生素D的食物，适度进行水中运动有助于维持关节活动度，出现持续疼痛或活动障碍需及时骨科就诊。
