拉稀拉水可通过调整饮食、补充水分、口服药物、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不洁、腹部受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
暂时禁食生冷油腻食物，选择米汤、白粥等易消化流食，少量多餐减轻肠道负担。
每排便后口服补液盐，或饮用淡盐水、苹果汁，预防水和电解质紊乱，儿童需家长监测尿量。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺减缓肠蠕动，双歧杆菌调节菌群，均需遵医嘱使用。
细菌性胃肠炎可能与不洁饮食有关，表现为发热腹痛，需用诺氟沙星；肠易激综合征常与应激相关，伴随腹胀，可用匹维溴铵。
持续腹泻超过3天或伴有血便、高热应立即消化科就诊，康复期避免乳制品和辛辣刺激食物。
