女51岁反复感冒头晕乏力什么引起的

Question

女51岁反复感冒头晕乏力什么引起的

Answer 1

51岁的女人可能处于更年期，睡眠质量会下降，内分泌紊乱，体内的雌激素逐渐减少。身体的抵抗力可能会下降，所以会受外界病毒的侵袭，而出现有感冒的症状。
这个时期的女性要多注意休息，保证充足的睡眠，合理的饮食，保证营养均衡。可以适当的多补充维生素C，要适当的缓解心理压力，不要过度的疲劳。
如果经常有头晕症状，建议进一步完善头颅CT等检查，排除器质性疾病。比如是前庭系统疾病，或脑血管性疾病等。在有条件的情况下，还建议适当增加有氧锻炼，比如爬山、慢跑、游泳、瑜伽等，可以提高机体的抵抗力和抗病能力。