用生姜水熬水洗头可以生发。
生姜性温，其特有姜辣素能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此这种充血刺激血液循环的作用，能够在很大程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。生姜水还有一个好处，对于杀菌去油也有很好的效果。生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂。不过要注意使用生姜生发，并不是每个人都合适，在尝试之前最好先弄清楚自己脱发的原因。如果脱发不是血液循环的原因，就起不到效果了。
头发生长受许多因素影响，如遗传、内分泌、饮食营养、精神、免疫力等。要让头发生长，具体方法如下：
1、确保充足的营养供应：
由于头发生产过程实际上属于头发蛋白质合成的活跃过程，饮食需要提供充足的优质蛋白质，补充头发生长所需的维生素和微量元素包括铁、锌、维生素A、维生素B等。肉、蛋、奶、蔬菜在头发生长之前，食物需要保证充足供应。如果故意节食，营养不良，头发很难生长；
2、中药滋补：
补充滋补肝肾、养血养发的食物也能促进头发生长，如黑豆、黑芝麻、枸杞、首乌、核桃和坚果等；
3、调整精神和情绪：
需要保证良好的工作和休息，充足的睡眠和舒适的心情。如果长期处于紧张、焦虑和疲劳状态，头发的生长也会受到抑制；4.别的原因：多拍头皮和按摩，促进头皮血液循环和头发生长；也可以使用刺激头发生长的药物，比如米诺地尔，可以帮助头发更好地生长。
