卵巢癌的高危人群主要与遗传背景、生理特征和生活方式密切相关。具有特定基因突变、生育史异常或代谢问题的女性更需警惕。
遗传因素在卵巢癌发病中起关键作用。存在乳腺癌易感基因突变的女性，患病概率比普通人高10倍以上。直系亲属中有卵巢癌或乳腺癌患者，自身风险会上升2至3倍。这类人群建议从30岁开始，每年接受妇科超声和血液肿瘤标志物检测。
内分泌环境紊乱会增加患病可能。月经初潮在12岁之前或绝经年龄超过55岁的女性，由于卵巢长期处于活跃状态，癌变几率提高约三分之一。患有多囊卵巢综合征的女性，由于排卵功能障碍，卵巢组织长期受到激素刺激，也容易发生异常变化。
体重管理不善与卵巢癌存在关联。体脂率过高会导致体内激素水平失衡，脂肪细胞产生的过量雌激素可能诱发卵巢细胞变异。研究显示，肥胖女性患病风险比体重正常者高出50％至80％。
生育选择影响卵巢健康。从未怀孕或首次生育年龄在35岁之后的女性，卵巢持续排卵造成的微小损伤累积，可能增加病变概率。哺乳期超过12个月的女性，由于排卵周期减少，反而具有保护作用。
某些医疗行为需要谨慎对待。长期使用促排卵药物可能干扰卵巢正常功能，累计使用超过6个周期时应加强监测。绝经后激素替代治疗若持续3年以上，需定期评估卵巢状态。
预防措施包括保持规律运动习惯，每周进行适度有氧活动有助于维持内分泌平衡。饮食方面建议增加十字花科蔬菜摄入，其含有的活性成分可辅助雌激素代谢。出现持续腹胀、消化不良或盆腔压迫感等症状时，应及时进行专科检查。对于家族中有多位癌症患者的情况，遗传咨询和针对性筛查尤为重要。
