肺部烟毒一般是指烟草中的焦油、尼古丁等有害物质。可以通过戒烟、多喝水、运动等方式清除肺部烟毒。
1、戒烟
长期吸烟会导致肺部烟毒积累，对肺部产生不可逆的损害。平时可以通过戒烟，减少有害物质的吸入，缓解肺部烟毒的情况。
2、多喝水
平时多喝水，水能加快身体新陈代谢，促进有害物质的排出，对清除肺部烟毒有一定的作用。
3、运动
通过适当的运动，可以增强体质，增强身体抵抗力，促进血液循环，加快有害物质的排出。
除此之外，还可以通过食疗等方式清除肺部烟毒。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，避免延误病情。
