坐小月子通常要忌饮食、注意保暖、注意卫生等。
1、饮食
在坐小月子期间，要注意饮食清淡，可以吃鸡蛋羹、鲫鱼汤、排骨汤等富有营养的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。
2、注意保暖
坐小月子期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
3、注意卫生
坐小月子期间要注意个人卫生，勤洗澡，保持生殖器清洁。但要避免盆浴，以免污水进入阴道，引起细菌感染。
除此之外，还要注意休息、避免性生活等，以免影响身体恢复。如果出现阴道流血、下腹部疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
