嗓子通常是指咽喉。咽喉堵塞感、有异物感多考虑是饮食不当引起的，也可能是急性咽炎、扁桃体炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃易产气的食物，比如红薯、萝卜等，可能会在肠道内产生大量气体，如果没有及时排出体外，可能会出现腹胀、咽喉异物感等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，减少易产气食物的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动，从而缓解症状。
2、急性咽炎
若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发急性咽炎，会出现咽部干燥、发痒、咽痛等不适症状，随着病情发展，咽部疼痛会加重，并伴有吞咽困难的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、扁桃体炎
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发扁桃体炎，会出现咽部疼痛、吞咽时疼痛，还可能会伴随咳嗽、流鼻涕等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。
另外，也可能是慢性咽炎等疾病导致的，建议及时就医诊断。
