血热通常指的是血热证。临床上一般不存在血热证吃什么蔬菜水果好的说法，血热证患者可以适当地吃冬瓜、雪梨、苦瓜等，能够辅助缓解病情。
1、冬瓜
其味甘、淡，性微寒，归肺、胃、大肠经，能够起到清热解暑的效果，可以用来改善血热引起的不适症状。
2、雪梨
雪梨的营养价值比较丰富，其中含有丰富的维生素、苹果酸、钙元素等，而且具有清热化痰的功效，可以用来改善肺热引起的不适症状。
3、苦瓜
其味苦、甘，性寒，归心、脾、肺经，能够起到祛暑清热的功效，可以用来缓解暑热烦渴、赤眼疼痛等症状。
除此之外，也可以适当地吃木耳等，对于疾病的恢复有一定的帮助。必要时，可以在医生的指导下合理使用清热降火的药物进行治疗，比如清火栀麦片、穿心莲片等，从而使疾病得到缓解。
