发烧一般是指发热，浑身冷不发热，多考虑是穿衣过少引起的，但也可能是上呼吸道感染、贫血等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、穿衣过少
气温变化过快，没有及时增添衣物，可能会导致身体散热能力下降，出现皮肤发冷、畏寒等症状。可以适当增加衣物，同时可以通过多喝温开水的方式缓解。
2、上呼吸道感染
身体免疫力下降容易受病毒侵袭，产生炎症反应，可能会出现鼻塞、打喷嚏、发热等症状。可以在医生的指导下，口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。如果体温没有超过38.5°C，可以用温热的湿毛巾擦拭额头降温。
3、贫血
长时间偏食饮食中缺乏铁元素，可能会影响红细胞合成，诱发缺铁性贫血，伴随出现面色发白、头晕等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物调理。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
