胃疼胃胀多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多易产气的食物，可能会对胃肠道功能造成影响，从而引发胃胀、胃疼等不良反应。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后可能会对胃肠道功能造成影响，从而伴随胃胀、胃疼、腹泻等症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，注意腹部的保暖。同时也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、胃炎
如果个人长期不良的情绪或幽门螺杆菌感染，可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发胃炎，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病因素造成的，如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
