打嗝怎么才能止住打嗝

Question

打嗝怎么才能止住打嗝

Answer 1

打嗝可以通过深呼吸、穴位按压、喝水弯腰法等方法来止住打嗝。

1、深呼吸

打嗝时可以尝试做深呼吸运动，吸气后屏住呼吸，反复几次一般可以缓解打嗝的症状。

2、穴位按压

打嗝时可以用手指按压少商穴，具有止嗝的作用。也可以用手指按压内关穴，内关穴位于手腕横纹上三横指处，按压时要用一定的力度，一般按压两分钟左右可以缓解打嗝。

3、喝水弯腰法

打嗝时可以尝试喝几口温水，然后弯腰90度，也可以缓解打嗝的症状。

如果经常打嗝，建议患者及时就医，明确打嗝的原因，在医生的指导下进行针对性治疗。