子宫移位一般是指子宫从原来的位置向下移动，也叫子宫脱垂。
怀孕和经阴道分娩时，由于盆底肌肉和韧带的牵扯会导致子宫下移，或者是反复地超负荷，或者是慢性、剧烈、高腹压的运动，会导致盆底组织的松弛，从而导致子宫下移。其次，随着年龄的增加，由于组织器官发生了生理性的退行性病变，同时盆底肌肉和韧带也会发生退行性病变，导致子宫下移。正常情况下，子宫下移不会单独出现，会伴有阴道前后壁的膨出、直肠膨出等，这些器官的脱垂、移位和膨出在工作中会更加严重，休息后可能会减轻。
建议患者在日常生活中可以进行缩肛运动，以利于盆底的恢复。
