发烧指发热，成人觉得冷36.8°C不算发热。
人体正常腋下温度36~37.2°C，口腔温度36.2~37.4°C，肛门温度36.5~37.7°C。如果体温超过正常温度，则属于发热。发热的程度一般以口腔温度为标准，如果口腔温度超过37.2°C，就属于发热。发热的原因有很多，通常有感染性发热和非感染性发热。
比如细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起的感染性发热，以及结缔组织病、恶性肿瘤、血液病、心力衰竭、内分泌代谢疾病等引起的非感染性发热。患者如果觉得身体发冷，但没有超过38.5°C，可以通过物理方法降温，如贴退热贴，用温湿的毛巾擦手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子等大血管丰富的部位，达到降温的作用。如果体温超过38.5°C，可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行退热治疗。
此外，还可能是甲状腺功能减退、贫血等原因导致，建议患者及时就医，查明原因。日常应注意合理饮食，规律作息，避免过度劳累。
